Alphabet Pileća supa Recept

Sadržaj:

Alphabet Pileća supa Recept
Alphabet Pileća supa Recept
Anonim

Sastojci

  • 1 kašika biljnog ulja
  • 1 srednji luk, sjeckani
  • 2 šargarepe, seckane
  • 2 rebra celera, nasjeckana
  • 2 čena bijelog luka, mljevena
  • 2 (32 unce) posude sa smanjenim sadržajem natrijuma, bezmasnom pilećom juhom (koristili smo Swanson)
  • 2 šolje seckane kuvane piletine
  • ¼ kašičica sušenog timijana
  • ½ šolje nekuhane tjestenine u obliku abecede

Uputstva

  • Korak 1. 1 Zagrejte ulje u holandskoj rerni na srednje jakoj vatri dok se ne zagreje. Umiješajte luk, šargarepu i celer. Pirjajte povrće na vrelom ulju 5 minuta; dodajte beli luk i dinstajte 1 minut ili dok povrće ne omekša i mešavina zamiriši. Umiješajte bujon, piletinu i timijan. Dovedite do vrenja; smanjite vatru i pirjajte, povremeno miješajući, 15 minuta. Umiješajte tjesteninu i kuhajte 8 minuta ili samo dok tjestenina ne omekša.

Hranljive činjenice

Po porciji: 111 kalorija; kalorije iz masti 28%; masti 3,5g; zasićene masti 0,7 g; mono masti 1,3g; poli masti 1,1g; proteini 12g; ugljeni hidrati 7,9g; vlakna 0,8 g; holesterol 25mg; gvožđe 0,6mg; natrijum 562mg; kalcijum 16mg.

Popularna tema