Recept kremastog dipa sa pita čipsom

Sadržaj:

Recept kremastog dipa sa pita čipsom
Recept kremastog dipa sa pita čipsom
Anonim

Sastojci

  • Dip:
  • 2 šolje nemasnog grčkog jogurta
  • 3 supene kašike seckanog kopra
  • 1 kašika ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 kašičica sitno naribane limunove korice
  • 1 češanj bijelog luka, sitno mljeveno
  • 1 kašičica soli
  • ½ kašičice bibera
  • Pita čips:
  • 1 12-oz. pakovanje pita bread
  • ¼ šolje ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • ½ kašičice soli
  • ½ kašičice bibera

Uputstva

  • Korak 1. Napravite umak: Pomiješajte sve sastojke; ohladi.
  • Korak 2. Napravite čips: Zagrijte pećnicu na 375°F. Svaku pitu prerežite na pola, a zatim svaku polovinu na tri krila. Prebacite u činiju, pokapajte uljem i pospite solju i biberom.
  • Korak 3. Podijelite pita između dva pleha. Pecite, rotirajući tepsije na sredini kuvanja, dok ne postanu svijetlosmeđe i hrskave, 10 do 12 minuta. Pustite da se ohladi.

Hranljive činjenice

Po porciji: 175 kalorija; masti 8g; zasićene masti 1g; proteini 7g; ugljeni hidrati 21g; vlakna 2g; natrijum 542mg.

Popularna tema