Logo bs.ideas-recipes.com

Spanish Frittata Recipe

Sadržaj:

Spanish Frittata Recipe
Spanish Frittata Recipe
Anonim

Sastojci

  • 6 baby Yukon Gold krompira ili 2 srednja Yukon Gold krompira (10 oz.), narezana na kockice
  • Sol i biber
  • 3 supene kašike maslinovog ulja
  • 1 luk, tanko narezan
  • 1 crvena paprika, bez sjemenki i na kockice
  • 8 velikih jaja
  • ½ funte šunke, narezane na kockice
  • 2 supene kašike nasjeckanog svježeg peršuna

Uputstva

  • Korak 1. Stavite 1 1/2 litre vode da proključa u srednjem loncu. Dodati krompir i 1 kašičicu. sol. Smanjite vatru i dinstajte dok krompir ne omekša, ali se ne raspada, 8 minuta. Ocijedite i ostavite sa strane.
  • Korak 2. Toplo ulje na srednjoj vatri u velikom tiganju sa neprijanjajućom ručkom i drškom otpornom na rernu. Dodati luk i kuvati dok ne omekša, 3 minuta. Dodajte papriku i kuhajte dok ne omekša, povremeno miješajući, 2 minute. Dodati krompir i 1/2 kašičice. posolite i kuhajte, miješajući, dok ne počnu da porumene, 6 do 8 minuta.
  • Korak 3. Zagrijte brojler. Umutiti jaja, šunku i peršun; začinite mešavinom sa biberom. Povrće ravnomerno rasporedite u pleh i sipajte smesu od jaja. Kuvajte na srednje laganoj vatri, povremeno klizeći tankom lopaticom oko ivica tiganja kako bi se jaja olabavila dok stegnu. Nastavite kuhati dok se fritata ne postavi osim gornjeg dijela, 7 minuta.
  • Korak 4. Stavite tiganj ispod brojlera i pecite dok vrh ne postane zlaćan, 1 do 2 minute. Narežite na kriške i poslužite.

Hranljive činjenice

Po porciji: 346 kalorija; masti 22g; zasićene masti 5g; proteini 24g; ugljeni hidrati 12g; vlakna 4g; holesterol 450mg; natrijum 884mg.

Preporučuje se:

Kako napraviti Fruit Frittata

Kako napraviti Fruit Frittata

U suštini hibrid pudinga bez kruha i slatkog omleta, morate napraviti fritaju od voća

French Frittata-Najukusniji način da se iskoristi tužni, ostaci pomfrita

French Frittata-Najukusniji način da se iskoristi tužni, ostaci pomfrita

Imate li ostataka pomfrita? Oni’ nikada se neće vratiti svojoj nekadašnjoj hrskavoj slavi, ali to’ nije razlog da ih bacite. Umjesto toga, pretvorite ih u ovu krepku fritaju koja je savršena za ručak ili večeru

Mafini od Mac i Cheese Frittata od ostataka su tako jednostavni i tako sjajni

Mafini od Mac i Cheese Frittata od ostataka su tako jednostavni i tako sjajni

Ovo mora postati stvar

Tomato-Asiago Frittata Recipe

Tomato-Asiago Frittata Recipe

Prilagodite fritatu - u suštini veliki omlet s hrskavim dnom - sa bilo kojim povrćem, svježim začinskim biljem ili sirevima koje volite

Farmhouse Frittata Recipe

Farmhouse Frittata Recipe

Jaja, krompir, tikvice i slatke crvene paprike u kombinaciji sa Sharp Cheddar sirom čine ukusan recept za ručak bez mesa

Trendovi

Popularna za mjesec

  • Recept za začinjene Gazpacho Shots

    Naučite kako napraviti Spicy Gazpacho Shots. MyRecipes ima 70.000+ testiranih recepata i videozapisa koji će vam pomoći da budete bolji kuhar

  • Classic Cherry Pie Recipe

    Ovaj jednostavan recept za pitu od višanja nudi savršenu ravnotežu kiselog i slatkog, a sastavljanje ne može biti jednostavnije. Zlatno smeđa i blista od karamelizovanog šećera, ova klasična pita od višanja svaki put ispadne savršena za sliku - ali samo dok je vaša porodica ne vidi na stolu

  • Recept za svinjske kotlete na grčki način

    Ovi svinjski kotleti u grčkom stilu sadrže klasične mediteranske sastojke kao što su bijeli luk, origano, jogurt, svježi kopar, krastavac i crveni luk. Poslužite tostirane pite sa svinjskim kotletima

  • Piletina na žaru & Salata od spanaća & Začinjeni preljev od ananasa Recept

    Naučite kako napraviti salatu od piletine na žaru i spanaća sa pikantnim prelivom od ananasa. MyRecipes ima 70.000+ testiranih recepata i videozapisa koji će vam pomoći da budete bolji kuhar

  • Farfalle sa paradajzom, lukom i spanaćem Recept

    Dajte svojoj porodici ukus Mediterana uz ovaj jednostavan recept za tjesteninu. Dodajte piletinu sa roštilja za još izdašniji obrok

  • Recept za začinjenu salatu od škampa od čipotla

    Salata od škampa je obrok koji se lako priprema. Za dječiji preokret, zamijenite čilijem narezanu crvenu papriku

  • Southwestern Cobb Salad Recipe

    Naučite kako napraviti Southwestern Cobb salatu. MyRecipes ima 70.000+ testiranih recepata i videozapisa koji će vam pomoći da budete bolji kuhar

  • Lemony Orzo-Veggie salata sa piletinom Recept

    Ova šarena salata od orzo i piletine prepuna je asortimana seckanog svežeg povrća i prelivena ljutim prelivom od limuna. ' je odlična upotreba za ostatke piletine ili piletine na peci

  • Svinjski kotleti na žaru sa salsom od dvije dinje Recept

    Prekrijte ovaj brzi i lak recept za svinjetinu na žaru sa ukusnom salsom koja koristi ljetno's svježe voće i okuse da zaokružite obrok

  • Pan-Seared Striped Bass All'amatriciana Recipe

    Don'nemojte se plašiti otmjenog imena; ovo jelo je lagano, ukusno i brzo se kuva. Dodajte jednostavnu salatu i večera je servirana

  • Brueberry-Peach Cobbler Recipe

    Koristite svježe borovnice i breskve koje nisu'nisu super zrele za ovaj recept za obuću kako bi'zadržale oblik kada su kuhane. Posuda za pečenje će biti prepuna voća i preliva, pa je dobra ideja da je stavite na lim za pečenje obložen folijom pre nego što je stavite u rernu

  • Začinjeni Poblano burgeri & Ukiseljeni crveni luk & Recept za kremu od čipotla

    Poblano čili je savršena mješavina voćnog okusa s malo topline. Ostavite sjemenke u svom poblanu ako želite vatrenijeg okusa

  • Jicama na žaru, rotkvice, mladi luk, & Piletina & Recept Chimichurri na azijski način

    Ovaj pikantni sos od začinskog bilja dobija dubinu od inćuna i sjaj od soka od limete. Da biste umanjili kontrast, počnite da koristite manje svakog od njih i kušajte i dodajte dok idete. Ako je vaš roštilj dovoljno velik, možete kuhati povrće i piletinu odjednom. Poslužite uz kuglicu smeđeg pirinča i sve je spremno

  • Jagnjeći hamburgeri sa indijskim začinima & Recept za sos od jogurta i mente

    Vadouvan je indijski začin koji se pravi kuhanjem luka, ljutike i bijelog luka dok se duboko ne karamelizira, a zatim ih aromatizira kombinacijom prženih sušenih začina. Za prečicu, možete zamijeniti 2 žličice garam masale ili Madras curry praha za sve mljevene začine ovdje

  • Začinski Southwestern Tabbouleh Recipe

    Inspirisana prijateljima koji obožavaju meksičke ukuse, Christine Datian je odlučila da ponovo osmisli tradicionalni bliskoistočni tabbouleh sa jugozapadnim začinima. Nakon što je peršun zamijenila cilantrom i dodala paprike, kim i čili u prahu, znala je da ima jedinstveno jelo koje se brzo i lako može spojiti. "Ako radite', možete obaviti dosta priprema prije, kada budete imali vremena", kaže ona. Datian preporučuje kupovinu prethodno nasjeckanog povrća iz trgovine za brzu sedmicu

  • Tacos svinjetine na žaru & Ljetni kukuruz & Nektarina Salsa Recept

    Ovi svinjski takosi na žaru stvaraju zaraznu ljetnu atmosferu u kombinaciji sa salsom od kukuruza i nektarine

  • Začinjene samose od slanutka sa receptom Raita

    Naučite kako da napravite pikantne samose od slanutka sa Raitom. MyRecipes ima 70.000+ testiranih recepata i videozapisa koji će vam pomoći da budete bolji kuhar

  • Southwestern Burgers Recipe

    Naučite kako napraviti Southwestern Burgers. MyRecipes ima 70.000+ testiranih recepata i videozapisa koji će vam pomoći da budete bolji kuhar

  • Tacos sa sezamom i đumbirom Recept

    Naučite kako napraviti riblje tacose sa slatkicom od susamovog đumbira. MyRecipes ima 70.000+ testiranih recepata i videozapisa koji će vam pomoći da budete bolji kuhar

  • Recept za slatke i slane hamburgere

    Pritisnite palac u sredinu pljeskavica, prije pečenja na roštilju, za hamburgere koji se kuhaju ravno, a ne u obliku kupole, preko vrha

Najbolje mišljenja za godinu