Jedan od prirodnih tretmana o kojima se najviše priča, jabukovo sirće (ACV) navodno izliječi gotovo sve što vas muči. Problem je u tome što nažalost nedostaje nauka koja bi potkrijepila ove tvrdnje. Dakle, evo pogleda na trenutne nalaze istraživanja za ovaj eliksir od tekućeg zlata, nešto o čemu treba razmisliti prije nego što počnete pijuckati lijek.
Ljek za šećer u krvi. Možda
Nekoliko preliminarnih izvještaja otkriva da jedenje hrane s malim količinama octa (vinegret, kisela hrana) može pomoći u smanjenju šećera u krvi nakon obroka ili ublažiti utjecaj hrane bogate ugljikohidratima koja obično povećava šećer u krvi (pirinač, bijeli hljeb, šećer.) Jedna smetnja za dijabetičare: hrom u sirćetu može promijeniti nivo inzulina, pa se prvo posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego isprobate bilo koji lijek sa sirćetom.
Pomoć za mršavljenje: Ne
Izvinite što razbijamo ovaj mit o gubitku težine. Ali ispijanje male količine ACV-a za vrijeme obroka neće sagorjeti masti niti ubiti vaš apetit uprkos onome što neki ljudi tvrde. Ono što će učiniti, ako ga pijuckate pravo, je iritirati vaše grlo i jednjak. Šta je sa ACV tabletama? Vjerovatno su bacanje novca. Studije pokazuju da suplementi sadrže veoma različite količine octa ili ga ponekad uopšte nemaju.
razarač bradavica, ušiju i gljivica. ne
Hipokrat, otac medicine, možda je koristio sirće za liječenje rana i infekcija još 400. godine prije nove ere. Ali naučne studije danas pokazuju da je ACV propao kada je u pitanju liječenje vaški, gljivica na noktima i bradavica. Još uvijek želite isprobati lijek s sirćetom? Upozorenje: ACV je jaka kiselina koja može spaliti kožu ako nije razrijeđena.
Iako jabukovo sirće možda nije dokazano sredstvo za zdravlje, to je svakako način da se receptima doda ukus bez masti i natrijuma i svestrani sastojak koji možete imati pri ruci u kuhinji.
Recept: Vinaigrette od jabuke
