Logo bs.ideas-recipes.com

Zdravstvene prednosti đumbira

Sadržaj:

Zdravstvene prednosti đumbira
Zdravstvene prednosti đumbira
Anonim

Oštar bež korijen, đumbir dodaje papreni, začinjeni "udarac" jelima za prženje, bombonima, pa čak i pićima. Takođe je jedan od najcjenjenijih drevnih biljnih lijekova. Dakle, dok istraživači nastavljaju da pokušavaju da otkriju korisna jedinjenja đumbira – ima ih najmanje 115 – evo šta pokazuje najnovija nauka.

Tretman protiv mučnine: Da

Čvrsti dokazi podržavaju đumbir (oko jedan gram) kao tretman za mučninu koja dolazi od bolesti kretanja, trudnoće i hemoterapije. I dok se općenito smatra sigurnim, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja đumbira ako ste trudni, imate kamen u žuči, srčane bolesti, dijabetes ili uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi. (Nemojte koristiti đumbir za djecu mlađu od dvije godine.)

Liječenje osteoartritisa: Možda

Ovdje su studije mješovite. Jedan nedavni izvještaj otkrio je da je 261 osoba s osteoartritisom koljena osjetila primjetno ublažavanje boli kada su uzimali ekstrakt đumbira dva puta dnevno. Druga studija je zaključila da đumbir nije bio ništa efikasniji u ublažavanju bolova od lijekova koji se prodaju bez recepta poput ibuprofena ili placeba. Zaključak: potrebno je više istraživanja.

Sredstvo za snižavanje holesterola: Možda

Preliminarne studije sa životinjama i ljudima otkrivaju da đumbir – u ovom slučaju u obliku praha – pomaže poboljšanju lipida u krvi. Čini se da ne samo da pomaže u snižavanju ukupnog holesterola, već i "lošeg" ili LDL holesterola i triglicerida.

Borac protiv raka: Rano je reći

Više studija ispituje kako đumbir ili njegova korisna jedinjenja mogu spriječiti ili čak potisnuti rak, uključujući limfom, rak dojke i kolorektalni rak. Ali do sada se većina posla obavlja na životinjama iu laboratoriji. Nema ništa konkretno za prijaviti.

Preporučuje se: